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RiverMystic
Updated:25/05/2024
La dépression est un trouble émotionnel complexe, et savoir si l’on en souffre peut être difficile.
Questions fréquentes
- Quels sont les symptômes de la dépression ?
Les symptômes les plus courants de la dépression incluent :
- Tristesse persistante ou vide émotionnel
- Perte d’intérêt pour les activités autrefois appréciées
- Fatigue excessive ou perte d’énergie
- Changement d’appétit ou de poids
- Difficulté de concentration ou de prise de décisions
- Pensées de mort ou de suicide
- Sentiments de culpabilité ou d’inutilité
Évaluation des symptômes
Il est utile de réfléchir à vos sentiments et comportements récents pour évaluer si vous présentez des symptômes dépressifs. Voici un tableau pour vous aider :
| Symptôme | Fréquence (0-3) |
|---|---|
| Tristesse | |
| Perte d’intérêt | |
| Fatigue | |
| Changements d’appétit | |
| Difficulté de concentration | |
| Pensées suicidaires | |
| Culpabilité |
Statistiques sur la dépression
Voici quelques statistiques concernant la dépression :
| Aspect | Pourcentage |
|---|---|
| Affliction mondiale | 4.4% |
| Fréquence chez les adolescents | 13% |
| Femmes vs Hommes | femmes 2x plus |
| Récurrence | 50% des cas |
Mind Map des signes dépressifs
- Émotions
- Tristesse
- Anxiété
- Colère
- Physique
- Fatigue
- Insomnie
- Changements alimentaires
- Comportement
- Isolement
- Perte d’intérêt
- Procrastination
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